La gratitude est une vertu que nous devrions toujours essayer d’améliorer.
Allah pourvoit à nos besoins quotidiens, et c’est en effet un grand péché d’afficher son ingratitude, que ce soit en ignorant Ses bénédictions ou en se plaignant de ce qui manque.
En fait, la négativité engenderée par vos plaintes ne fera qu’augmenter la négativité dans votre vie.
Prenez toujours le temps de réfléchir à vos bénédictions et essayez d’éliminer toute tendance à vous plaindre.
Chaque fois que vous vous sentez d’humeur à vous plaindre, lisez l’intégralité de la sourate 55, qui commence ainsi:
« Le Tout Miséricordieux. * Il a enseigné le Coran. * Il a créé l’homme. * Il lui a appris à s’exprimer clairement. * Le soleil et la lune [évoluent] selon un calcul [minutieux] * et les étoiles et les arbres se prosternent. * Et quant au ciel, Il l’a élevé bien haut. Et Il a établi la balance, * afin que vous ne transgressiez pas dans la pesée: * Donnez [toujours] le poids exact et ne faussez pas la pesée. * Quant à la terre, Il l’a étendue pour les êtres vivants: * il s’y trouve des fruits, et aussi les palmiers aux fruits recouverts d’enveloppes, * tout comme les grains dans leurs balles, et les plantes aromatiques. * Lequel donc des bienfaits de votre Seigneur nierez-vous? » (Coran 55 : 1-13)
Comptez Vos Bénédictions!
Et s’il arrive que vous ne vous trouvez pas dans la meilleure situation, il y a toujours des choses dans votre vie pour lesquelles vous devez être reconnaissant.
J’ai grandi dans les contreforts des Appalaches. Ma famille n’avait ni plomberie ni électricité, pourtant j’étais reconnaissante d’avoir un vrai plancher.
J’avais (et j’ai encore) des proches dans les Appalaches qui, non seulement n’avaient ni plomberie ni électricité, mais ils n’avaient même pas de vrais planchers. Ils vivaient dans des cabanes en rondins d’une pièce avec un sol en terre battue.
Rendez grâce pour les choses simples de la vie que la plupart des gens tiennent pour acquises.
Si vous avez du papier toilette et de l’eau courante, soyez reconnaissant… Vous n’avez pas à traverser un champ dans la neige vers des toilettes extérieures. Et vous n’avez non plus besoin d’utiliser des épis de maïs pour s’essuyer!
J’aimerais que tous les pleurnichards d’aujourd’hui puissent vivre un mois de mon enfance, grandissant sans les commodités modernes.
«Voyez-vous donc ce que vous labourez? * Est-ce vous qui le cultivez? ou [en] sommes Nous le cultivateur? * Si Nous voulions, Nous le réduirions en débris. Et vous ne cesseriez pas de vous étonner et [de crier]: * “Nous voilà endettés! *ou plutôt, exposés aux privations”. * Voyez-vous donc l’eau que vous buvez? * Est-ce vous qui l’avez fait descendre du nuage? ou [en] sommes Nous le descendeur? *. Si Nous voulions, Nous la rendrions salée. Pourquoi n’êtes- vous donc pas reconnaissants? * Voyez-vous donc le feu que vous obtenez par frottement? * Est-ce vous qui avez créé son arbre ou [en] sommes Nous le Créateur? *Nous en avons fait un rappel (de l’Enfer), et un élément utile pour ceux qui en ont besoin. » (56: 63-74)
Faites De Bonnes Actions
Pour augmenter votre gratitude envers les bénédictions qui vous submergent, faites de bonnes actions pour ceux qui semblent avoir moins de bénédictions.
Vous connaissez peut-être quelqu’un qui a des difficultés financières… Vous êtes peut-être en mesure de lui payer sa facture d’électricité pour un mois. Mais, si vous ne pouvez pas le faire, offrez-lui une carte-cadeau d’épicerie du montant que vous pouvez vous permettre.
Ou peut-être connaissez-vous quelqu’un qui est aux prises avec la maladie et qui apprécierait une visite. Peut-être connaissez-vous quelqu’un qui a besoin d’aide pour une certaine tâche.
Peut-être êtes-vous suffisamment chanceux financièrement pour pouvoir même parrainer un enfant pauvre par le biais d’une agence (par exemple, Child Fund International) ou un orphelin par le biais d’une organisation caritative (par exemple, Zakat Foundation).
Prenez conscience de faire de bonnes actions tout au long de la journée, où que vous soyez.
Le Prophète Mohammad (Salla Allah Alayhi Wa Sallam) a dit:
« La charité est prescrite à chaque descendant d’Adam chaque jour où le soleil se lève. »
Quelqu’un demanda:
« Comment faisons-nous la charité tous les jours? »
Le Prophète répliqua:
« Les portes de la bonté sont nombreuses – recommander le convenable, interdire le blâmable, enlever le mal de la route, écouter les sourds, conduire les aveugles, guider l’un vers l’objet de son besoin, se hâter avec la force de ses jambes vers quelqu’un dans la douleur qui demande de l’aide, et soutenir le faible de la force de ses bras. Tous ces actes de charité vous sont prescrits. »
Il dit aussi:
« Sourire à ton coreligionnaire est une charité. » (Tirmidhî).
Lorsque vous devenez plus concerné par les besoins d’autrui, vous devenez moins préoccupé par les difficultés que vous rencontrez.
Aussi, gardez à l’esprit que vos difficultés seront suivies avec la facilité.
« N’avons-Nous pas ouvert pour toi ta poitrine? » (Coran 94:5)
Priez pour qu’Allah vous compte parmi les reconnaissants et ayez confiance qu’Il vous récompensera pour Lui avoir rendu grâce pour Ses innombrables bénédictions sur vous.
«Et lorsque votre Seigneur proclama: “Si vous êtes reconnaissants, très certainement J’augmenterai [Mes bienfaits] pour vous. Mais si vous êtes ingrats, Mon châtiment sera terrible”. » (Coran 14:7)
Pour consulter le texte originel en anglais, veuillez visiter ce lien.
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