Quels sont les soucis les plus importants que les gens ont dans leur vie quotidienne ?
Les gens ont beaucoup de soucis, y compris les dettes, trouver de bons amis, traiter avec les autres personnes, faire face à l’injustice, ne pas avoir assez de temps, trop de travail, s’inquiéter de l’avenir, surmonter les problèmes de vie et, en général, être insatisfait de ce qu’ils ont.
Chacun de ces soucis a un remède. Les idées suivantes sont des rappels pour nous aider à trouver la paix intérieure et la tranquillité.
1- Sortez De La Dette
L’une des principales préoccupations de la plupart des gens est d’avoir des dettes. On s’inquiète et se demande comment on va rembourser le prochain paiement exigible. Il s’agit des dettes de carte de crédit, des prêts bancaires ou des obligations similaires.
La société de consommation d’aujourd’hui nous encourage jour et nuit à acheter de nouveaux produits. Toutefois, on a pas vraiment besoin de la plupart de ces achats. Grâce à des campagnes de commercialisation agressives, de nombreuses personnes sombrent progressivement dans l’endettement. Cela arrive de plus en plus, mois après mois et année après année.
Être pris au piège de l’endettement enlève une partie de la liberté d’une personne. Lorsque cela se produit, on se sent inquiet surtout lorsqu’il y a trop de dettes à rembourser. Il arrive cependant que les dépenses mensuelles ne sont plus à même d’équilibrer les revenus mensuels.
A ce stade, la tranquillité d’esprit s’évapore totalement. Ces soucis peuvent facilement se transformer en cauchemar qui perturbe l’équilibre de la vie. On risque même d’atteindre le point décrit dans ce hadith :
« En fait, quand l’homme s’endette, il ment quand il parle et fait des promesses qu’il viole. »
Donc, le premier conseil important est d’éviter l’endettement.
2- Entourez-Vous De Bonne Compagnie.
Rencontrer des amis et des parents lors d’occasions sociales et pendant les week-ends et les vacances donne une dimension importante à notre vie sociale. En partageant et en prenant soin, on s’éloigne de la routine quotidienne du travail et des études. On s’implique de cette façon dans un cercle plus large fait des gens qu’on aime.
Mais fais attention. Un bon ami aide sans aucun doute son ami sur le chemin vers Allah, et vice versa. Faites donc très attention à qui vous prenez comme ami proche. Le meilleur ami est celui qui vous rappelle Allah lorsque vous oubliez. C’est lui qui vous encourage à faire du bien et à vivre une vie décente qui plaît à Allah. Se tenir à l’écart des mauvaises fréquentations est donc très important pour trouver la paix intérieure.
3- Faites Du Bien Aux Autres Et Traitez Les Gens Gentillment
Nous vivons à une époque où la plupart des gens n’ont pas de temps pour les autres. De plus, la violence, le crime et l’égoïsme prévalent dans de nombreux endroits de notre planète. Dans un tel environnement, il est facile d’être influencé. En fait, ce que fait notre entourage a un impact direct et indirect sur nos vies.
En tout cas, le musulman doit garder de bonnes manières et traiter les gens gentillment, même les hostiles. Cela requiert beaucoup de patience, mais Allah aime ceux qui patientent.
Faire du bien à autrui est une priorité pour plaire à Allah (l’Exalté). Une bonne action éclaire à la fois le cœur et le visage. Accomplir des bonnes actions procure la bénédiction de la subsistance. A vrai dire, les cœurs des gens sont naturellement attirés aux bienfaisants.
4- Ne Vous Mettez Pas En Colère
Un autre ingrédient important pour la paix intérieure est d’être patient avec les gens. Il faut éviter la colère ainsi que les réactions et les sentiments négatifs. La colère enlève une partie de notre sentiment de paix et pousse souvent à agir de manière irresponsable.
Allah a loué dans le Coran les patients. Il a fait l’éloge de ceux qui sont capables de réprimer leur colère et de pardonner aux autres. Le Prophète Mohammad (Salla Allah Alayhi Wa Sallam) était très calme et sage. Il conseillait toujours à ses compagnons de ne pas se mettre en colère.
Si un jour vous êtes sur le point de laisser exploser votre colère, essayez de faire le woudou’ (les ablutions). Et si vous êtes debout, asseyez-vous et cherchez refuge contre Satan.
Lorsqu’une personne se met en colère, Satan a un fort impact sur elle. La colère, en fait, lui enlève une partie de ses bonnes manières et de son sens du raisonnement. Donc, si vous recherchez la paix, faites de votre mieux pour être calme et patient.
5- Pardonnez Et Ne Soyez Pas Injuste
Faites preuve de plus de patience encore dans vos relations avec autrui. Surtout, faites de votre mieux pour pardonner et ne soyez jamais injuste. Le chemin de l’injustice éloigne tant du chemin d’Allah.
Si vous recherchez la paix intérieure, pardonnez. Négligez les erreurs des gens et ne vous vengez pas pour vous faire plaisir. Soyez patient et juste, et Allah vous aimera, vous rapprochera de Lui et augmentera votre paix intérieure.
6- Ralentissez Et Ne Vous Surchargez Pas De Responsabilités
Nous avons tous des responsabilités dans la vie. Dans le monde moderne d’aujourd’hui, la vie se complique chaque année. Il y a plus de vitesse, des technologies nouvelles et plus rapides, et plus de stress tout le temps pour tout le monde.
Dans un environnement pareil, il faut trouver le bon équilibre pour vivre en paix. A vrai dire, assumer trop de responsabilités est souvent contre-productif.
Essayez de réduire votre charge journalière jusqu’à ce que vous atteigniez le bon équilibre. Ne soyez surtout pas pressé. Il vaut mieux bien faire peu de tâches que d’en faire trop sous stress et sans perfection.
N’oubliez pas que cette vie n’est qu’une simple transition et que nous n’emporterons pas notre richesse avec nous dans l’au-delà. Alors, menez une vie équilibrée si vous recherchez la paix.
Parfois, nous traversons des semaines et des mois où nous courons la majeure partie de la journée. Cela arrive, soit en raison d’une surcharge de travail, soit d’un trop d’engagements et d’affaires à régler, etc.
Lorsque la vie devient mouvementée et que vous n’arrivez pas à trouver la paix, essayez de ralentir un petit peu. Conduire en étant détendu et pas pressé diffère de le faire en étant pressé et à court de temps.
Il en va de même pour toutes les autres activités de la vie. Marcher sereinement jusqu’au train n’est pas comme courir pour attraper le dernier train. Tous ces détails s’accumulent et à la fin de la journée on se retrouve soit stressé soit en paix. Essayez donc de ralentir si vous recherchez la paix, cela vous aidera certainement.
7- Prenez Un Congé
Prenez du temps quand vous en avez besoin. Après une période chargée du travail ou d’études, il importe de prendre un peu de temps pour recharger les batteries. Ceci est profitable sur les plans spirituel et physique. S’octroyer du temps libre offre une chance de réflexion et de pensée profonde. Une chance de rafraîchir ses idées et de clarifier les questions en suspens. Le temps libre est également favorable à la contemplation. Il aide à se rapprocher d’Allah, la seule véritable source de paix.
8- Vivez Au Jour Le Jour
Parfois, nous avons l’impression qu’il y a tellement de problèmes à régler cette semaine, le mois prochain ou l’année prochaine. Mais, nous oublions que chaque problème a une solution et qu’il ne faut pas s’occuper de problèmes avant qu’ils arrivent.
En ressentant du stress dû aux problèmes futurs, il est sage de vous détendre en prenant soin de chaque chose en son temps. Oui, il faut planifier à l’avance et faire de son mieux. Mais en fin de compte, c’est Allah qui décide de ce qui arrivera finalement. Nous devons donc Lui demander de nous guider vers ce qui vaut mieux pour nous dans ce monde et dans l’au-delà.
9- Regardez Le Côté Positif De La Vie
Être positif la plupart du temps est l’un des moyens qui mène à la paix intérieure. Chaque événement que nous vivons a ses côtés positifs et négatifs. Parfois, les points positifs l’emportent sur ceux négatifs, et dans certains autres cas, c’est l’inverse. Même lorsqu’un croyant vit un événement négatif, il lui est conseillé de regarder son côté brillant ou positif. Se concentrer uniquement sur le côté négatif entraîne la perte d’espoir.
Nous devons nous rappeler qu’il y a toujours de l’espoir. Même si nous ne pouvons pas comprendre immédiatement le côté positif au problème auquel nous sommes confrontés, il est là. Mais, en pensant et en réfléchissant, nous pouvons bénéficier des leçons apprises. Et même après des semaines ou des mois, on finit par acquérir plus d’expérience. Alors soyez positif et patient si vous cherchez la paix.
10- Soyez Content Et Satisfait
Même si l’environnement extérieur est hostile ou dur, un croyant satisfait serait toujours heureux.
Pourquoi?
Parce que le bonheur émane du cœur, il vient de l’intérieur. Si les facteurs externes sont bons, cela contribuerait à augmenter le bonheur. Mais, s’ils sont défavorables, et qu’on est content, on serait toujours heureux.
Si vous recherchez la paix et le bonheur réels, et non les plaisirs éphémères, commencez par purifier votre cœur et vous rapprocher d’Allah. Lorsque vous serez satisfait de ce qu’Allah vous a octroyé ainsi que des nombreuses bénédictions que vous avez, vous trouverez la paix intérieure.
Un moyen important d’y parvenir est de réduire les attentes concernant les affaires du monde. Souvenez-vous aussi de ceux qui ont moins que vous tout en remerciant Allah pour Ses nombreux bienfaits et bénédictions.
Pour consulter le texte originel en anglais, veuillez visiter ce lien.
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